Proteína Limpia

¿Por qué es necesaria la proteína?

La proteína es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para construir y reparar tejidos. También es importante para el funcionamiento de los músculos, los huesos, los órganos y el sistema inmunológico.

Las personas que realizan ejercicio físico de forma regular necesitan una mayor cantidad de proteína que las personas sedentarias. Esto se debe a que los músculos necesitan proteína para repararse y crecer después del ejercicio.